Lavendel

Basilikumöl| Was du vor dem Kauf wissen solltest!

Anwendung | Herkunft | Tipps
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Basilikum wächst in Europa

Pfefferminzfamilie

leicht süßliche Geruch

Basilikumöl

Basilikum, auch Königssäbel genannt, ist eine grüne Pflanze mit zarten glänzenden Blättern, die ein frisches, würziges Aroma haben. Traditionell wird Basilikum mit Tomaten kombiniert, da sich die Aromen so perfekt ergänzen. Der leicht süßliche Geruch, der an Anis erinnert, hängt von dem enthaltenen Estragol ab, das auch im Anis enthalten ist. Der botanische Name des Basilikums ist Ocimum basilicum. Basilikum wächst in Europa, im Mittelmeerraum, aber auch in Asien, Ägypten und Indien.

Die Gewürzpflanze gehört zur Pflanzenfamilie der Pfefferminzfamilie. Basilikum kann als Gewürz frisch und getrocknet verwendet werden. Es ist so beliebt, dass viele Basilikumliebhaber auf der Fensterbank frisch sind, wo sie das ganze Jahr über wächst und gedeiht. Basil hatte bereits einen festen Platz im alten Rom, in Griechenland, Ägypten und in der alten indischen ayurvedischen Medizin.

Extraktion von Basilikumöl

Zur Herstellung von Basilikumöl können Blätter und Blüten der Frischpflanze zur Wasserdampfdestillation verwendet werden. Für einen Liter reines ätherisches Basilikumöl werden zwischen 500 und 1000 Kilogramm (je nach Pflanze und Standort) Pflanzenteile benötigt.

Reines ätherisches Basilikumöl hat die folgenden Inhaltsstoffe bereits identifiziert:

 

  • Eugenol
  • Monoterpenalkohole
  • Estragol (Methylchavicol)
  • a-Fenchylalkohol
  • Linaool
  • Phenyl
  • Ketone
  • 1,8-Cineol
  • Oxid
  • Ester
  • Phenole
  • Sesquiterpene
  • Monoterpenole
  • ß-Caryophyllen 2 bis 3%
  • Aldehyde

Wirkung

Reines ätherisches Basilikumöl wirkt:

 

  • entspannend
  • Gebäude
  • Antidepressivum
  • erotisieren
  • Expektorant
  • entzündungshemmend
  • antispasmotisch
    • antiviral
    • Entspannender Muskel
    • Stärkung
    • ausgleichen
    • krampflösend
    • antiviral
    • beruhigend
    • beruhigend
  • antibakteriell
  • Schlagförderung
  • Schlag auslösen
  • Auslösung der Menstruation
  • konzentrationsfördernd
  • Antimykotika
  • beruhigend
  • karminativ

Anwendungen

Insekten abwehren

Die ausgleichende Wirkung von Basilikumöl

Basilikumöl wirkt ausgleichend und stärkend auf den Organismus und die Nerven. Der stressreduzierende Effekt lässt sich damit erklären, dass Basilikumöl die Bildung von Anti-Stress-Hormonen aus dem eigenen Organismus stimulieren kann. Dies reduziert auch Depressionen und verbessert das Gedächtnis.

 

Die analgetische Wirkung von Basilikumöl

Basilikumöl wirkt schmerzstillend und lindert Arthritis. Darüber hinaus wird die Niere, da sie die Durchblutung erhöht, zunehmend mit Blut versorgt und der Harnsäurespiegel im Blut gesenkt. Aufgrund des erhöhten Blutflusses wird die kristallisierte Harnsäure in den Gelenken langsam abgebaut, so dass nicht nur der Schmerz reduziert wird, sondern auch die Schwellung abnimmt.

 

Der Entschleimungseffekt von Basilikumöl

Die Verwendung von Basilikumöl regt die Flüssigkeitsbildung der Bronchien an, daher ist ein mukolytischer Effekt erkennbar, der auch für die Lunge gilt. Es gibt auch eine antibakterielle Wirkung, die Erkältungen und laufende Nase in der Knospe bekämpft. Darüber hinaus kann das Basilikumöl einen krampfartigen Husten löschen.

 

Mehr Magensaft durch Basilikumöl

Die Verdauung ist einfacher, wenn Sie Basilikumöl verwenden, da Ihr Magen dazu angeregt wird, mehr Magensaft zu produzieren. Die geregelte Verdauung ermöglicht eine bessere Nährstoffaufnahme.

 

Behandeln Sie entzündliche Hautkrankheiten und Akne mit Basilikumöl

Denn Basilikumöl fördert nicht nur die Durchblutung, sondern auch antibakterielle, entzündliche Hauterkrankungen, Pickel und Akne können auf verschiedenen Ebenen bekämpft werden. Entzündungen werden bekämpft und andererseits die Zellregeneration gefördert. Eine Verjüngung der Haut ist ebenfalls erkennbar. Basilikumöl schädigt die Haut nicht, da es ein ausgewogenes Verhältnis von Ethern und Monoterpenolen aufweist. Es arbeitet eng mit den Dosierungsinformationen zusammen, reizt jedoch die Haut, wenn es zu stark dosiert wird. Fügen Sie dem Shampoo Ihrer Wahl etwa 3 Tropfen Basilikumöl hinzu, wenn Sie unter schuppiger und juckender Kopfhaut leiden. Die Beschwerden werden dann effektiv gelindert und durch die Erhöhung des Blutflusses kann es sein, dass auch Ihr Haarwachstum stimuliert wird.

 

Mit Basilikumöl entgiften

Nicht nur Arthritis wird durch das reine ätherische Öl-Basilikum reduziert, weil es die Durchblutung anregt, sondern auch die Entgiftung, die Nieren werden in beiden Fällen zunehmend mit Blut versorgt. Sie setzen nicht nur mehr Giftstoffe frei, sondern nehmen auch mehr Nährstoffe auf.

 

Basilikumöl lindert Kopfschmerzen und Migräne

Die analgetische Wirkung von Basilikumöl kann Kopfschmerzen oder Migräne lindern, so dass sie erträglich werden. Das reine ätherische Öl wird nicht als vorbeugende Maßnahme verwendet, sondern nur, wenn derzeit Schmerzen wahrgenommen werden.

 

Basilikumöl wirkt auch auf die weiblichen Hormone

Bei unregelmäßiger Menstruation ist die Verwendung von Basilikumöl hilfreich. Es kann die Bildung der Hormone stimulieren, die die Menstruation auslösen. So können Sie verhindern, dass die Periode versäumt oder verzögert wird.

 

Reduzieren Sie Übelkeit und Erbrechen mit antibakteriellem Basilikumöl

Übelkeit und Erbrechen werden oft durch aufgenommene Bakterien verursacht. Diese können diese Symptome durch Verwendung von Basilikumöl reduzieren. Darüber hinaus werden sogar unerwünschte Bakterien im Darm abgetötet, was zu unangenehmen Magenkrämpfen und Durchfall führen kann. Das Basilikumöl wirkt auch Krämpfen entgegen, indem es die Bildung von Neurotransmittern verhindert, die die Reize auf die peripheren Darmmuskeln übertragen.

 

Mögliche Nebenwirkungen

Je nach Art und Sorte des Basilikumöls enthält es mehr oder weniger Estragol; Wenn Sie Basilikumöl verwenden, dosieren Sie es zu viel; Sie können nicht in Ohnmacht fallen, Übelkeit und Schwindel. Bei Epilepsie, Kindern und während der Schwangerschaft sollte Basilikumöl daher nicht verwendet werden.

 

Anwendungsbereiche von Basilikumöl

Kann wie folgt erfolgen:

zur Inhalation in der Duftlampe oder im Diffusor
als Badezusatz
als Zusatz zu Cremes, Lotionen und Shampoo‘
zur Herstellung von hausgemachtem Parfüm
als Zusatz von Massageöl
zum Komprimieren von Anwendungen

Bei folgenden Symptomen wird eine Anwendung mit Basilikumöl empfohlen:

  • Erbrechen und Übelkeit
  • Keime im Organismus
  • Schleimige Atemwege, Bronchitis
  • Blähungen
  • Krämpfe
  • Darmreinigung
  • Keuchhusten
  • Fieber
  • Stress
  • Angst
  • Anorexie
  • depressive Stimmungen
  • juckende Insektenstiche
  • Krämpfe
  • geistige und körperliche Erschöpfung
  • sexuelle Abneigung
  • Migräne und Kopfschmerzen
  • Nervosität
  • Melancholie
  • Prämenstruelles Syndrom
  • schnüffeln
  • Schlaflosigkeit
  • wenig Konzentration

 

Inhalationen bei Erkältungen und Schnupfen

Geben Sie für eine Inhalation mit Basilikumöl maximal 5 Tropfen reines ätherisches Basilikumöl in eine Schüssel mit heißem Wasser. Bei Verwendung einer Duftlampe oder eines Diffusors können Sie 3 Tropfen Zitronenöl und 2 Tropfen Pfefferminzöl hinzufügen.

 

Bei Insektenstichen reduzieren Sie den Juckreiz mit Basilikumöl

Obwohl Sie Basilikumöl eigentlich nicht rein verwenden sollten, können Sie einem juckenden Insektenstich etwa alle 2 Stunden einen Tropfen reines Basilikumöl auf den Stachel geben. Beobachten Sie die Reaktion Ihrer Haut während der ersten Behandlung. Sollten auf der Hautoberfläche rote und juckende Stellen auftreten, ist eine weitere Behandlung mit reinem Basilikumöl in Zukunft absehbar.

 

Die innere und äußere Anwendung von Basilikumöl

Basilikumöl kann nicht nur äußerlich in Cremes, Massageölen und Badeprodukten, sondern auch innen angewendet werden. Mischen Sie einen Tropfen Basilikumöl mit einem Teelöffel Honig und rühren Sie die Mischung in eine Tasse lauwarmen Tee. Der Geschmack ist dann nicht unangenehm.

 

Die einfache Inhalation von Basilikumöl für unterwegs

Wenn Sie einen gereizten Darm oder einen nervösen Magen haben, kann eine kurzzeitige Inhalation mit Basilikumöl hilfreich sein. Einfach einen Tropfen reines ätherisches Öl auf ein Gewebe geben und den Duft von Basilikum einatmen, bis die Symptome nachlassen. Diese einfache Inhalation für unterwegs hilft Ihnen auch, wenn Sie unter Reisefieber, Lampenfieber oder Versagensängsten in der Schule oder in Prüfungen leiden.

Damit Sie nicht geistig abgelenkt werden, ist das Einatmen eines Tropfens Basilikumöl eine schnelle und effektive Maßnahme, die Ihnen auf jeden Fall helfen wird. Sie können diesen Effekt nur erhöhen, wenn Sie eine Duftlampe verwenden. Als Zusatz zu dem reinen ätherischen Öl von Basilikum sind die folgenden reinen ätherischen Öle geeignet:

  • Neroli
  • Lavendel Öl
  • Vanilleöl
  • Angelikawurzelöl
  • Zedernöl
  • Bergamottenöl
  • Geraniumöl
  • Patchouliöl
  • Rosmarinöl
  • Ysop-Öl
  • Wacholderöl
  • Zypresseöl

Eine Entspannung der Nerven mit Hilfe einer Inhalation bietet dem Organismus eine vielfältige Unterstützung und Linderung verschiedenster Krankheitssymptome bis hin zur Steigerung des Immunsystems. Bei Inhalation müssen Sie keine Reizwirkung befürchten, die bei Überdosierung bei äußerer Anwendung nicht immer vermeidbar ist. Wenn Sie ein therapeutisches Massageöl hinzufügen, geben Sie maximal 10 Tropfen Trägeröl zu 10 ml Trägeröl Ihrer Wahl, damit Sie die hautreizende Wirkung von Basilikumöl bei Überdosierung vermeiden können. Geeignete Trägeröle sind die folgenden Öle:

  • Aprikosenkernöl
  • Traubenkernöl
  • Mandelöl
  • Jojobaöl
  • Hanföl
  • ein mildes Olivenöl

Achten Sie bei der Auswahl eines Trägeröls nicht nur auf die Qualität (beste Bio-Qualität und kaltgepresst), sondern auch auf den Geruch. Milde Öle, die kaum geruchlos sind, eignen sich am besten als Trägeröle für reine ätherische Öle, da Sie den Duft der Öle noch intensiver wahrnehmen können. Sie können mit den Trägerölen nicht nur therapeutisch wirksame Massageöle mischen, sondern auch als Badezusatz verwenden. Alternativ gießen Sie einfach ein paar Tropfen Basilikumöl mit anderen ätherischen Ölen Ihrer Wahl in ein kleines Glas Sahne (etwa 2 Esslöffel Sahne oder Molke) und mischen Sie es mit der Trägerflüssigkeit. So mischen sich die ätherischen Öle mit Ihrem Badewasser und schwimmen nicht auf der Oberfläche.

 

Basilikum-Öl-Schwangerschaft

Basilikumöl ist bis zum Ende der Schwangerschaft tabu, weil es die Kontraktionen fördert. Am Ende der Schwangerschaft können Sie das reine ätherische Öl-Basilikum unter Anleitung Ihres Frauenarztes oder Ihrer Hebamme verwenden, wenn die Wehen gezielt gefördert werden sollen. Bei Tomaten mit Mozzarella mit Basilikum müssen Sie während der Schwangerschaft nicht aufgeben, da die in frischem Basilikum enthaltenen Zutaten viel niedriger dosiert sind als in reinem ätherischen Öl. Verwenden Sie daher das reine ätherische Öl des Basilikums in der Schwangerschaft, auch nicht am Ende ohne Erlaubnis der gynäkologischen Seite oder von der Hebamme her.

 

Basil Oil Recipe – Basilikumöl selbst herstellen

Sie können Basilikumöl selbst als Mazerat zubereiten und herstellen. Das hausgemachte Basilikumöl ist auch in der Küche ein Genuss. Es ist viel milder und weniger dosiert als das reine ätherische Öl Basilikum. Es muss jedoch nach Fertigstellung im Kühlschrank aufbewahrt werden und ist nur etwa 1 Woche haltbar.

Die Zutaten:

  • zwei Hände voll mit gehackten Basilikumblättern und -stielen
  • kaltgepresstes Olivenöl

Die Vorbereitung:

Das gehackte, frische Basilikum in ein ausreichend großes Schraubgefäß geben. Gießen Sie die Pflanzenteile mit dem Olivenöl, bis alle Pflanzenteile vollständig mit dem Öl bedeckt sind. Drehen Sie das fest geschlossene Schraubenglas einmal täglich, damit die Mazeration reibungslos verläuft. Überzeugen Sie sich immer wieder davon, dass eigentlich alle Pflanzenteile mit Olivenöl bedeckt sind. Die Mischung würde sonst Schimmel bilden. Lassen Sie das Glas für ca. 4 Wochen an einem dunklen, warmen Ort und führen Sie den genannten Vorgang täglich durch.

Nach 4 Wochen können Sie das hausgemachte Basilikumöl abfiltrieren und das fertige Basilikumöl in eine dunkle Ölflasche geben. Lagern Sie es kühl und dunkel.

 

Basilikumöl kaufen – Was ist zu beachten?

Beim Kauf von reinem ätherischem Basilikumöl sollten Sie darauf achten, welche Chemotypen es mit dem angebotenen Basilikumöl ist. Es wird unterschieden zwischen zwei verschiedenen Chemotypen, die sich auch von den Inhaltsstoffen unterscheiden (chemisch). Wenn Sie das Basilikumöl bevorzugen, das aus dem europäischen Basilikum hergestellt wird, lautet der botanische Name: Ocimum basilicum L. subsp. Basilicum Das europäische Basilikumöl wirkt hautpflegend, da es einen hohen Linalool-Gehalt hat.

Das asiatische Basilikumöl wird unter dem botanischen Namen Ocimum basilicum subsp. Minimum L im Handel erhältlich, ist für therapeutische Anwendungen nicht so gut geeignet wie das europäische Basilikumöl, da es einen hohen Estragolgehalt aufweist. Bei empfindlichen Benutzern können Nebenwirkungen auftreten.