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Bergamottenöl| Was du vor dem Kauf wissen solltest!

Anwendung | Herkunft | Tipps
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Natürliches Deo

Wundheilung

gegen Herpes

Bergamottenöl

Am Fuße des italienischen Stiefels, liegt Reggio di Calabria, eine süditalienische Stadt. Um die Stadt herum, an einem Küstenabschnitt von etwa 70 Kilometern, wächst die Bergamotte. Darüber hinaus wird die Zitruspflanze mit dem botanischen Namen „Citrus bergamia“ noch in Westafrika, auf den Kanarischen Inseln und in Indien angebaut.

Bergamot soll Christopher Columbus nach Italien gebracht haben. Es ist eine Rautenpflanze, eine Kreuzung zwischen Zitrone und Bitterorange. Bergamotte wurde berühmt, weil er Earl Grey Tee aromatisiert oder Desserts, Gebäck und Marmeladen verfeinert. Die Bergamotte hat eine sehr dicke Schale und relativ wenig Fruchtfleisch. Es wird in den Anbaugebieten hauptsächlich zur Gewinnung von ätherischem Öl verwendet. Die Früchte werden in den Monaten November bis Februar geerntet.

Extraktion von Bergamottenöl

Um reines Bergamotteöl zu erzeugen, wird wie bei anderen Zitrusfrüchten nur die Schale von Früchten benötigt. Sie wird kalt gepresst, um das niedrigviskose, grüne, fruchtige und blumig-süße Bergamottenöl zu gewinnen. Je nach Alter der Bäume und Wachstumsort werden zwischen 200 und 250 kg Muschelmaterial für einen Liter reines ätherisches Bergamotteöl gepresst.

Wirkung

Das reine ätherische Bergamottenöl hat eine sehr unterschiedliche Wirkung auf den menschlichen Organismus und wird auch mit berühmten Parfümkreationen vermischt. Folgende Wirkungen sind bei Bergamottenöl bekannt:

 

  • regt den Appetit an
  • regt die Verdauung an
  • entbläht
  • Antidepressivum
  • antiparasitisch
  • Deodorant
  • fiebersenkend
  • Antikonvulsivum
  • Antimykotika
  • erweichend
  • fördert die Konzentration
  • wirkt Stress und Nervosität entgegen
  • stärkt den Bauch
  • lindert PMS-Syndrome
  • Krampfadern entgegenwirken
  • adstringierend
  • Antiseptikum
  • reguliert die Talgproduktion der Haut
  • Reinigung
  • antibakteriell
  • entzündungshemmend
  • Wundheilung
  • gegen Herpes

Die Wirkung von Bergamotte auf den Organismus

Das Bergamottenöl ist reich an Estern, das reine ätherische Öl der Bergamotte wirkt entspannend für die Seele / Psyche und pflegt die Haut. Trotzdem sollten Sie vorsichtig sein, da Bergamotte wie andere ätherische Öle von Zitrusfrüchten auch phototoxisch ist. Dies bedeutet, dass sich dunkle Verfärbungen und Flecken auf der Haut bilden können, wenn Sie nach dem Gebrauch in die Sonne gehen. Bei einer sehr niedrigen Dosierung, z. Wenn Sie beispielsweise 2 Tropfen Bergamottenöl zu 50 ml Trägeröl (Mandelöl, Hanföl, Jojobaöl oder Traubenkernöl) hinzufügen, brauchen Sie die phototoxische Wirkung nicht zu fürchten. Das ätherische Öl der Bergamotte wirkt entspannend und entzündungshemmend. Daher wird es häufig gegen die Symptome von Schnupfen und Husten eingesetzt.

 

Die direkte Wirkung auf das zentrale Nervensystem

Die schnelle und abwechslungsreiche Wirkung des reinen ätherischen Bergamottenöls spürt man so schnell, denn das Öl wirkt direkt auf das zentrale Nervensystem und fördert die Bildung von Botenstoffen. Zu den Neurotransmittern, deren Freisetzung durch Bergamottenöl stimuliert wird, gehören:

Serotonin, Enzephaline

Sie reduzieren die emotionale Anspannung, erleichtern das Einschlafen, regulieren die Magen- / Darmaktivität und beruhigen mit innerer Unruhe und Nervosität. Melancholische Stimmungen verschwinden, Schmerzen werden gelindert und das Selbstbewusstsein steigt. Ein wenig Bergamottenöl in einem Diffusor oder in einer Duftlampe wirkt insbesondere in der dunklen Jahreszeit stimmungssteigernd und steigert den Appetit auf neue Aktivitäten. Intensive Emotionen wie Ärger, Ärger und Ärger werden gemindert, in angespannten Beziehungen kann Harmonie wieder auftreten, wenn die entspannenden und beruhigenden Wirkungen des ätherischen Öls geschickt eingesetzt werden. Wenn Sie im Winter an einem „Winter-Blues“ leiden, können Sie das Bergamottenöl in der Duftlampe verwenden, um depressive und ängstliche Stimmungen zu verteilen. Mit ein paar Tropfen Balsam und / oder Lavendelöl können Sie diesen Effekt noch steigern.

 

Die Wirkung von Bergamottenöl auf die Haut, Muskeln und den Körper

Bergamotteöl hat gleichzeitig antimykotische, entzündungshemmende, antiparasitäre und antibakterielle Eigenschaften, wodurch es ideal für die Zubereitung eines pflegenden Gesichtsöls zur Behandlung von Hautunreinheiten, Akne, fettiger Haut und Dermatitis ist. In Kombination mit anderen ätherischen Ölen und pflegenden Trägerölen ist es möglich, ein pflegendes Öl gegen juckende und schuppige Kopfhaut herzustellen. Da zusätzlich zu einem Massageöl Verspannungen und Muskelschmerzen gelindert werden, ist nach dem Training oder Muskelkater die Anwendung einer Massage besonders effektiv. Ein Massageöl mit Bergamottenöl, Lavendel, Thymian und Geraniumöl wirkt nicht nur gegen Schmerzen, sondern auch gegen Erkältungen, Grippe-Infektionen und Erkältungen. In der Duftlampe wirkt die Mischung reinigend auf die Raumluft und als Badezusatz entspannend, schleimlösend, fiebersenkend, schmerzstillend und entschlackend wird der Schlaf gelindert, das Immunsystem gesteigert und das persönliche Wohlbefinden gefördert. Als flexibles ätherisches Öl wirkt Bergamottenöl nicht nur auf seine eigenen Inhaltsstoffe, sondern verbessert auch die Wirkung anderer Mischöle. Narben und Dehnungsstreifen, aber auch Besenreiser werden reduziert, wenn Sie die betroffenen Hautpartien regelmäßig mit einem Massageöl unter Zusatz von Bergamotte und Zypressenöl behandeln.

Anwendung

Bergamottenöl kann sehr breit aufgetragen werden, folgende Anwendungsbereiche sind möglich:

  • Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts, einschließlich Infektionen, Gastritis, Verdauungsstörungen, Gastritis, Parasiten und Blähungen
  • Abszesse
  • Akne, Hautunreinheiten und Entzündungen, zur Hautpflege
  • Fieber
  • Anorexie
  • Angstzustände im Allgemeinen
  • Krampfadern, Krampfadern
  • Mundgeruch
  • Koliken und Krämpfe
  • Menstruationsbeschwerden
  • Ängste, innere Unruhe, Nervosität, Stress, depressive Verstimmungen und Depressionen
  • Erkrankungen der Atemwege
  • Fußpilz, Hautpilz und Vagina-Pilz
  • Schlaflosigkeit
  • Stimmungsschwankungen
  • Harnwegsinfektionen, White-Flow
  • Würmer
  • schlechte Laune
  • Entzündung des Mundes, des Zahnfleisches und der Mundschleimhaut
  • spastischer Husten
  • Muskelspannung
  • Schmerzen
  • Cellulite

Klassische Parfüms (wie 4711 Kölnischwasser), Shampoos und Seifen enthalten Bergamottenöl, da die Menschen nicht nur durch den Duft, sondern auch durch die vielseitige Verwendung des ätherischen Öls verführt werden. Bergamottenöl erhöht die Lichtempfindlichkeit der Haut. Daher sollten Sie eine Anwendung vermeiden, wenn Sie in die Sonne oder unter das Solarium gehen möchten. Die kalabrische Bevölkerung, die traditionell mit der Verwendung von reinem ätherischem Bergamotteöl vertraut ist, nutzt diesen „Nebeneffekt“, wenn sie Bergamottenöl mit Olivenöl in einer bestimmten Verdünnung mischt und einölt.

Sie werden dann noch brauner, wenn das Olivenöl gleichmäßig mit dem Bergamottenöl gemischt und auf der Haut verteilt wird. Sie sollten jedoch die Applikationsmethode nicht imitieren, Sie riskieren Verbrennungen auf Ihrer Haut, da die Wirkung der Sonne durch die Verringerung der Sonnenempfindlichkeit ohne zusätzlichen Sonnenschutzfaktor verbessert wird.

 

Verwenden Sie Bergamottenöl wie folgt:

  • als Beimischung in pflegenden Hautcremes, Lotionen und Shampoos
  • in Massageölen
  • in Duftlampen / Diffusor
  • als Badezusatz
  • auch in gemischten Parfümmischungen
  • in selbstgemischten Reinigungssprays
  • bei der Herstellung von hausgemachtem Deo
  • zur Zubereitung von Fußcremes

Nutzen Sie die verschiedenen Wirkungen von Bergamottenöl für eine Vielzahl von Anwendungen. Der Duft erweckt das Licht wieder zum Leben und ist daher besonders effektiv und angenehm in der dunklen Jahreszeit. Depressionen und Angstgefühle verschwinden schnell, wenn Sie den Duft von Bergamotte genießen. Es hat einen straffenden Effekt und kann Ihnen auch helfen, wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten.

 

Bergamottenöl, mit den folgenden anderen ätherischen Ölen, lässt sich sehr gut kombinieren

 

In Kombination mit den folgenden anderen reinen ätherischen Ölen profitieren Sie nicht nur von einem angenehmen Duft, z. Als Badezusatz, als Massageöl oder in der Aromalampe, aber auch von einem spürbaren physikalischen Effekt der Anwendung:

 

  • Wacholderöl
  • Lavendel Öl
  • Eukalyptusöl
  • Orangenöl
  • Zitronenöl
  • Verbenaöl
  • Jasminöl
  • Zedernöl
  • Geraniumöl
  • Neroli
  • Kamillenöl
  • Korianderöl
  • Zirbe
  • Zitronengrasöl
  • Ylang-Ylang-Öl
  • Rosenöl
  • Vetiver
  • Verben Öl
  • Rosmarinöl
  • Thymianöl
  • Teebaumöl

Tragen Sie Ihre reinen ätherischen Ölmischungen Ihrer Wahl mehrmals auf. Wenn Sie sich besonders schlecht fühlen, können Sie 4 Tropfen Bergamottenöl, Lavendelöl und Geraniumöl gleichmäßig mischen und entweder 2 bis 3 Tropfen der Mischung in eine Duftlampe, in ein Trägeröl für eine Massage oder in 200 ml gekochtes Wasser geben für entspannende Wadenwickel, die auch Fieber reduzieren.

Im Falle einer Erkältung, die beginnt, wenn Sie einen Kratzer im Hals verspüren, bringt die Verwendung einer gurgelnden Lotion mit Bergamottenöl eine schnelle Linderung, da das Öl gleichzeitig eine antibakterielle und antibakterielle Wirkung hat. Dazu genügen 2 Tropfen Bergamotte pro 100 ml gekochtes und abgekühltes Wasser. Bei Bedarf können Sie 2 Tropfen Teebaumöl oder Pfefferminzöl hinzufügen und die Wirkung von Gurgelns erhöhen.

 

Verwenden Sie in Anwendungen immer vorsichtig und diskret Bergamotte-Öl

Eine Überdosis ätherischer Öle führt nicht automatisch zu einer erhöhten Wirkung, im Gegenteil. Bei einer Überdosierung von Bergamottenöl kann das hautpflegende Öl, das Sie zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen verwenden, plötzlich irritierend wirken. Befolgen Sie immer die Dosierungsempfehlungen. Bergamottenöl kann nicht nur äußerlich verwendet, sondern auch intern aufgenommen werden. Da es ziemlich sauer und bitter ist, sollten Sie es wie viele andere ätherische Öle auch mit einem Teelöffel Honig und etwas Tee einnehmen. Beginnen Sie mit einem Tropfen Bergamottenöl auf einem Teelöffel Honig und nehmen Sie nicht mehr als 3 x 2 Tropfen Bergamottenöl täglich. Bei einem Massageöl können Sie 1 Tropfen Bergamottenöl auf 10 ml Trägeröl erwarten. Dann können Sie sicher sein, dass Sie das Bergamottenöl nicht überdosieren. Hautreizungen können auch auftreten, wenn Sie das mit Sahne, Pflanzenöl oder Honig vermischte Bergamottenöl als Badezusatz verwenden und die Wassertemperatur zu heiß ist. Bei Temperaturen zwischen 37 und 38 Grad Celsius wirkt das Bergamottenöl wie gewünscht. Denken Sie auch daran, dass reine ätherische Öle ihre Wirksamkeit verlieren, wenn sie zu stark erhitzt werden. Aus diesem Grund sollten Sie das Badewasser niemals zu stark überhitzen.

 

Bergamottenöl in einem hausgemachten Deo

Bergamottenöl ist ein Deodorant und hat einen sehr angenehmen Duft. Sie können es daher sehr gut für das Parfümieren eines hausgemachten Deos verwenden. Mischen Sie einfach die folgenden Zutaten für Ihr Deo:

 

  • Sheabutter, ca. 50 g
  • Kakaobutter, ca. 50 g
  • Kokosnussöl, ca. 150 g
  • 1 Esslöffel Soda
  • 2 Esslöffel Maisstärke

Die Fette in einem köchelnden Topf schmelzen, Maismehl und Soda hinzugeben und gut umrühren, um Klumpen zu vermeiden. Sobald die Masse gut abgekühlt ist, können sie zum Duften ätherische Öle einmischen.

 

  • 7 Tropfen Bergamottenöl
  • 3 Tropfen Teebaumöl
  • 3 Tropfen Geraniumöl
  • 3 Tropfen Lavendelöl
  • 5 Tropfen Eukalyptus- oder Pfefferminzöl

Wenn das Rezept für Sie zu stark ist, reduzieren Sie die Zugabe der ätherischen Öle und möglicherweise die Menge an Natrium. Das Rezept betrifft jeden Menschen etwas anders und kann leicht an persönliche Vorlieben und individuelle Toleranz angepasst werden.

Zutaten für Bergamottenöl

Bergamottenöl ist besonders rein in Zutaten, es enthält:

  • Monoterpenester
  • Geraniol
  • Limettin
  • Betulin
  • Citronellol
  • Linalylacetat
  • Para-Cymene
  • Linalool
  • Limonen
  • Myrcen
  • Bergapten
  • Nerol
  • Flavonoide
  • Linolensäure
  • Cymene
  • Beta-Pinen
  • Cumarine
  • Sabinen
  • geranial
  • Furanocumarin
  • Bergaptol
  • Bergamotin bis zu 5%
  • Terpineole
  • Bisabolen
  • Nerylacetat

Kaufen Sie Bergamottenöl – was ist zu beachten?

Der Duft von Bergamotte ist besonders beliebt für die Raumbeduftung. Sie sollten daher beim Kauf eines reinen ätherischen Bergamottenöls immer darauf achten, dass Sie nicht versehentlich ein synthetisches Duftöl mit dem Duft von Bergamotte kaufen. Duftöle oder naturidentische Duftöle sind billiger als reine ätherische Öle. Für eine sehr vernünftige Auswahl an Bergamottenöl sollten Sie daher einen genaueren Blick darauf werfen. In der Regel handelt es sich dabei immer um reine ätherische Öle, wenn diese Qualitätsbezeichnung auf dem Herstelleretikett angegeben ist, sowie der lateinische botanische Name der Pflanze, aus der das reine ätherische Öl gewonnen wurde. Bergamottenöl sollte in kleinen dunklen Glasflaschen mit Tropfflasche verkauft werden. Lagern Sie Ihre reinen ätherischen Öle immer dunkel, gut verschlossen und kühl. Kaufen Sie keine zu großen Flaschen, wenn Sie Ihr Bergamottenöl selten benötigen, da es etwas länger als 1 Jahr dauert.